Archivo del Autor: Licenciatura en Gerontologia

Servicio Gratuito de Atención Integral para Personas Mayores


Frente a la difícil situación que estamos atravesando, como consecuencia del COVID 19, la Universidad Maimónides tiene organizado un equipo profesional que está brindando (sin cargo) atención integral a los mayores.
La atención está dada por:
Un servicio de acompañamiento telefónico integrado por voluntarias que realizan llamadas amigables y de contención a los mayores que lo requieran.
Un equipo profesional interdisciplinario, del área de Ciencias del Envejecimiento, que brinda atención integral en lo que hace a orientación psicológica , alimentación, ocupación del tiempo libre, conflictos intrafamiliares, alimentación saludable y salud en general.
Comunicate con nosotros a: mayoresactivos@maimonides.edu
Debes dejarnos: NOMBRE Y APELLIDO – TELÉFONO FIJO Y MÒVIL – CORREO ELECTRÓNICO

7 de Abril – Día Mundial de la Salud

En el Día Mundial de la Salud, que se celebrará el 7 de abril de 2021, le invitamos a unirse a una nueva campaña para construir un mundo más justo y saludable. En breve publicaremos aquí más detalles, pero a continuación le explicamos por qué lo hacemos:

Nuestro mundo es desigual.

Como ha puesto de manifiesto la COVID-19, algunas personas pueden llevar una vida más sana y tener mejor acceso a los servicios de salud que otras, debido enteramente a las condiciones en las que nacen, crecen, viven, trabajan y envejecen.

En todo el mundo, algunos grupos luchan por llegar a fin de mes con pocos ingresos diarios, tienen peores condiciones de vivienda y educación y menos oportunidades de empleo, experimentan una mayor desigualdad de género y tienen poco o ningún acceso a entornos seguros, agua y aire limpios, seguridad alimentaria y servicios de salud. Todo ello provoca sufrimientos innecesarios, enfermedades evitables y muertes prematuras. Y perjudica a nuestras sociedades y economías.

Esto no solo es injusto: es evitable. Por eso pedimos a los líderes que garanticen que todas las personas tengan unas condiciones de vida y de trabajo que favorezcan la buena salud. Al mismo tiempo, instamos a los líderes a monitorear las desigualdades en materia de salud y a garantizar que todas las personas puedan acceder a servicios de salud de calidad cuando y donde los necesiten.

La COVID-19 ha golpeado duramente a todos los países, pero su impacto ha sido más acusado en las comunidades que ya eran vulnerables, que están más expuestas a la enfermedad, que tienen menos probabilidades de acceder a servicios de salud de calidad y que tienen más probabilidades de sufrir consecuencias adversas como resultado de las medidas aplicadas para contener la pandemia.

La OMS se ha comprometido a garantizar que todas las personas, en cualquier lugar, puedan ejercer su derecho a la buena salud.

https://www.who.int/es/campaigns/world-health-day/2021

6 de Abril: Día Mundial de la Actividad Física

La Organización Mundial de la Salud promueve el Día Mundial de la Actividad Física, definiendo esta última como «todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas». La práctica regular de actividad física, conjuntamente con buenos hábitos alimenticios, pueden ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la osteoporosis, el cáncer de colon y las complicaciones asociadas con el sobrepeso y la obesidad. Se recomienda realizar 30 minutos diarios de ejercicio para preservar la salud física y emocional.

Qué es el estrés oxidativo y cómo afecta al envejecimiento

Cuando Rafael decidió pedir un plato de habas durante la cena de un congreso de trabajo, un compañero de profesión le comentó: ¡Hoy vas a hacer trabajar a tus eritrocitos (también llamados glóbulos rojos)!

El comentario le sorprendió, dado que siempre había entendido que las habas tenían un carácter antioxidante que ayudaba a mejorar los procedimientos del estrés oxidativo.

Este se desarrolla en el cuerpo con el paso de los años. Pero la realidad muestra que las habas también contienen oxidantes o prooxidantes como la vicina o la convicina, por lo que su consumo produce un incremento del estrés oxidativo.

Rafael Franco
The Conversation
BBC MUndo
5.4.2021
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Héctor Olivera: «Hice muchas películas, pero no olvido las que no me dejaron hacer»

El emblemático cineasta lanzó la autobiografía «Fabricante de sueños» y mañana cumplirá 90 años. En un repaso de su vida y obra, revela su relación con Fernando Ayala, comparte anécdotas de Perón y lamenta no haber podido concretar otro film con Osvaldo Bayer.

Por Diego Gez
Tiempo Argentino
4.4.2021
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