Una enfermedad crónica de 1.130 millones de personas

El Imperial College de Londres, de Reino Unido, con colaboración de la Organización Mundial de la Salud (OMS), llegó a algunas conclusiones después de medir la presión arterial de casi 20 millones de personas. La hipertensión es una enfermedad que puede desencadenar en otros problemas de salud y que afecta sobre todo a los países de ingresos bajos y medios. Llevar una vida sana es la clave para prevenir.

Por Urgente24
Jueves 24 de noviembre de 2016

La hipertensión es una enfermedad crónica en la cual los vasos sanguíneos tienen una presión alta lo que los puede dañar y perjudicar. Cuando el corazón late, bombea sangre a los vasos sanguíneos que llevan la sangre a todas las partes del organismo. La tensión arterial hace referencia a la fuerza que despliega la sangre contra los vasos. Cuanta más alta es la tensión, el corazón tiene que hacer más fuerza para bombear.

Durante mucho tiempo puede no dar síntomas a quien la padece pero en algunos casos se pueden sufrir dolores de cabeza, vértigo, palpitaciones del corazón, dificultades para respirar, entre otras.

Si no se trata la hipertensión con un profesional puede generar un ensanchamiento del corazón, un infarto del miocardio y, con el tiempo, una insuficiencia cardíaca.

La tensión arterial normal en los adultos es de 120 mm Hg cuando el corazón late (la tensión sistólica) y de 80 mm Hg cuando el corazón se relaja (la tensión diastólica). Hay tensión arterial alta cuando la tensión sistólica es igual o superior a 140 mm Hg y/o la tensión diastólica es igual o mayor a 90 mm Hg.

Un estudio realizado por científicos del Imperial College de Londres en Reino Unido con colaboración de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y científicos de todo el mundo indagó sobre la presión arterial. El objetivo fue conocer los cambios en la presión sanguínea en los distintos países durante 1975 y 2015. Por tal motivo, se midió la presión de 20 millones de personas aproximadamente.

La investigación reveló que la presión arterial descendió en países que tienen altos niveles de vida pero aumentó en países con niveles bajos o medios, sobre todo, en África y el sur de Asia.

En Argentina también la sufren un gran número de habitantes. Como publica diario La Nación, los resultados de un estudio demostraron que el 42% de los argentinos de entre 35 y 75 años es hipertenso. Algo aún peor es que el 40% no lo sabe.

La Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial (SAHA) aseguró que el 10% de los jóvenes de entre 20 y 30 tiene presión alta. Daniel Piskorz, su presidente indicó: “La hipertensión y la obesidad son las 2 epidemias que más afectan a la población. Aquí, el 80% de las causas de muerte son las enfermedades crónicas no transmisibles y dos terceras partes son enfermedades cardiovasculares. En el 90% de los casos, la hipertensión está entre las causas. Así que se trata de una prioridad de salud pública, lo que queda demostrado con la decisión de la OMS de dedicarle su día internacional”. El día mundial de la hipertensión se celebra el 17/05.

Majid Ezzati, líder de la investigación del Imperial College señaló que la hipertensión está asociada con la pobreza. Cada vez se encuentran más evidencias que muestran que si una persona está malnutrida en su niñez crece el riesgo de padecer hipertensión. En los países de ingresos altos tienen más posibilidades de acceder a un diagnóstico y un tratamiento adecuado.

Esta enfermedad crónica afecta en mayor medida a los hombres. La investigación expuso que en todo el mundo la sufren 597 millones de varones y 529 millones de mujeres.

En 2015, más de la mitad de los adultos del mundo que padecían de hipertensión vivían en Asia. En China la sufren aproximadamente 226 millones de personas y en India 200 millones.

Pero un dato que agrega el estudio es que creció el número de personas que sufren esta enfermedad durante los últimos 40 años porque la población en el mundo es más numerosa y más vieja.

Croacia fue el país con más casos de hipertensión en hombres en 2015 con el 38% de la población y Níger con más casos de mujeres con el 36%. Mientras que los países que tienen menor cantidad de personas hipertensas fueron Corea del Sur, USA y Canadá.

Según datos de la OMS, más de 1 de cada 5 adultos tiene la tensión arterial elevada en el mundo, causa de casi la mitad de todas las muertes que se producen por accidente cerebrovascular o cardiopatía. Los problemas derivados de la hipertensión se cobran 9,4 millones de muertes por año.

La OMS recomienda 5 medidas para disminuir las posibilidades de sufrir hipertensión:

-Llevar una dieta sana y equilibrada: para eso hay que reducir el consumo de sal a menos de 5 g al día, comer 5 porciones de fruta y verdura todos los días y disminuir el consumo total de grasas, sobre todo las saturadas.

-Limitar el consumo de alcohol sin superar 1 bebida estándar al día.

-Realizar actividad física: 30 minutos por día y mantener un peso normal porque cada 5 kg perdidos de exceso de peso puede disminuir la tensión arterial sistólica entre 2 y 10 puntos.

-No consumir tabaco ni estar expuesto a los productos de tabaco.

-Gestionar el estrés de una forma saludable a través de distintas actividades como la meditación, el ejercicio físico adecuado y las relaciones sociales positivas.

http://www.urgente24.com/259082-una-enfermedad-cronica-de-1130-millones-de-personas