Archivo por meses: febrero 2015

Sui Géneris

El Nº 32 de esta revista, editada por la Universidad Autónoma de Nuevo León, México, está dedicado íntegramente a la Psicogerontología, con un Prólogo y una entrevista de la Dra. Graciela Zarebski; y entre otras, notas de la Mg Graciela Beascoechea y de la Mg Carmen de Grado, docentes de nuestra Escuela.

Descargar Revista

http://www.suigenerisfapsi.com/

El desafío de asumir el duelo por la propia vejez

Los niños necesitan de los abuelos para su desarrollo emocional, en especial durante la primera infancia. Si bien está pautado socialmente el vínculo entre abuelos y nietos, no se desarrolla tan “naturalmente” como la relación con los hijos: es un rol por conquistar. La familia moderna cambió. Ya no se ve, o sólo raramente, la familia extensa donde convivían en una misma vivienda por lo menos tres generaciones. Esta situación modificó el rol de los abuelos y su presencia. Es cierto también que la longevidad extendida y la buena calidad de salud hasta edades más avanzadas de las que se goza actualmente les dan más chances a los nietos de tener a los abuelos vivos y con buena salud, en pleno uso de sus facultades, y a los padres, de contar con la ayuda de ellos. Esta nueva generación de abuelos lleva una vida más compleja, pueden estar en muchos casos trabajando y también pueden estar requeridos por el cuidado de los bisabuelos, ya de edad más avanzada.

Por Enrique Rozitchner | Para LA NACION
Domingo 15 de febrero de 2015
Sigue leyendo

¿Cuántas horas necesitamos dormir según nuestra edad?

Mujer durmiendo

La mayoría de las personas saben que tener una buena noche de sueño es importante, pero muy pocas pasan ocho o más horas entre las sábanas.

Para complicar aún más las cosas, estimulantes como el café y las bebidas energéticas, además del reloj despertador y las luces -incluyendo las de los dispositivos electrónicos- interfieren con el ritmo circadiano (el ciclo de vigilia y sueño).

Aunque reconoce que el dormir está especialmente afectado por el estilo de vida y la salud de cada individuo, un panel de expertos en sueño de la National Sleep Foundation, un instituto de investigación estadounidense sin fines de lucro con sede en Arlington (Virginia), publicó recomendaciones generales en función de cada edad.


Los recién nacidos son las personas que más horas necesitan dormir.

Sigue leyendo

El vínculo con los demás sostiene nuestra propia vida

La interacción entre seres humanos resulta crucial para la supervivencia: diversos estudios han demostrado que personas que viven aisladas tienen menos expectativa de vida, se enferman más, tienen una peor performance en pruebas cognitivas y reportan niveles descendidos de felicidad. Esta interacción supone una relación que no se justifica sólo en la proximidad sino además en el vínculo que se establece con el otro.

El término empatía se aplica en el campo de las neurociencias a un amplio espectro de fenómenos, desde sentimientos de preocupación por los demás, hasta la capacidad de expresar emociones que coincidan con las que está experimentando otra persona e, incluso, la capacidad de inferir qué es lo que está pensando o sintiendo.

Dr Facundo Manes
Publicado el 25 noviembre, 2012
Sigue leyendo

Los argentinos, entre los que más calorías consumen por día en productos envasados

Un informe reveló que los argentinos están entre los que más calorías consumen en alimentos envasados y bebidas sin alcohol por día en América Latina, con casi 1.400, apenas precedidos por los mexicanos, que son también los mayores compradores a nivel mundial y los chilenos. El dato se desprende de un trabajo de la empresa de investigación de mercado, Euromonitor International sobre la cantidad total y el tipo de nutrientes que adquiere cada persona diariamente en estos productos.

docsalud.com
4.2.2015
Sigue leyendo

¿Cómo afecta el aire acondicionado a la salud respiratoria?

Las enfermedades respiratorias en general han sido relacionadas con las condiciones medioambientales, las diferentes estaciones, los cambios climáticos y en particular las variaciones de la temperatura ambiente.

Es bien conocido el incremento en los casos de enfermedades respiratorias durante la temporada invernal y del empeoramiento de patologías preexistentes o la aparición de síntomas respiratorios por el frío de los aires acondicionados durante las temporadas de calor.

docsalud.com
9.2.2015
Sigue leyendo

Profundizando en el misterio de los ancianos con una memoria perfecta

Al envejecer, se tiende a perder memoria. Sin embargo, algunos ancianos de más de 80 años conservan una memoria excelente, hasta el punto de que eso les convierte en superdotados en comparación con el resto de gente de su edad. ¿A qué se debe exactamente ese don? ¿Sería posible inducirlo en el resto de las personas? Una investigación ha profundizado en estas cuestiones.

Noticias de la Ciencia y la Tecnología
Lunes, 9 febrero 2015
Sigue leyendo

Más de dos siglos de edad; en busca del secreto de la longevidad de las ballenas boreales

La ballena boreal es el mamífero más longevo. Vive más de 200 años. ¿Pueden decirnos sus genes por qué? Al ser un mamífero como el Ser Humano, es más probable hallar en ella que en la tortuga algún mecanismo activable también en el Ser Humano para potenciar nuestra longevidad o mitigar el desarrollo de las enfermedades asociadas a la vejez. Tengamos en cuenta que una ballena de esas no solo es capaz de vivir más de 200 años, sino que además lo logra con pocas evidencias de enfermedades relacionadas con la vejez.

Noticias de la Ciencia y la Tecnología
Lunes, 9 febrero 2015
Sigue leyendo