Archivo por meses: octubre 2014

12º Congreso de la Organización Internacional de la Tercera Edad

Congreso OITE

Presidido por la Mg. Carmen de Grado, el 6 y 7 de Noviembre tendrá lugar el 12º Congreso de la Organización Internacional de la Tercera Edad (OITE) que preside Carlos Imaz, fundador del PAMI y titular de la Asociación de periodistas Jubilados (APJ)

Bajo el lema “Recursos del espacio urbano para vivir saludable” se desarrollará en la Universidad maimónides con la coordinación general de la Dra. Cynthia Mariñansky. Directora de la Escuela de Ciencias del Envejecimiento de dicha Universidad.

Dirigido especialmente a jubilados y pensionados pretende dar un enfoque útil a nivel popular.

Abierto a la Comunidad

Informes 4905-1159

Día Mundial de la Osteoporosis

El 20 de octubre es el Día Mundial de la Osteoporosis. Este día sirve para difundir esta enfermedad a la que no se le presta la debida atención, ya que los cuidados deberían empezar durante la infancia y continuar durante toda la vida.

La Osteoporosis es una enfermedad del metabolismo del hueso que se caracteriza por la disminución de la masa ósea y deterioro de la arquitectura ósea, que conducen a la fragilidad del hueso con un consecuente incremento del riesgo de fracturas.

Una de las armas que tenemos para prevenir esta enfermedad es el fortalecimiento óseo en edades tempranas, de esta manera el riesgo de padecer Osteoporosis en la adultez se reduce un 50%.

Si bien los cuidados deberían comenzar en la infancia es imprescindible reforzarlos después de los 50 años.
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¿Cuáles son las bondades de las nueces?

Nueces

Repletas de proteínas, fibras y grasas esenciales, las nueces son unos de los mejores ingredientes para consumir.

Una porción del tamaño de una bola de golf -unos 30 gramos- de nueces sin sal es un tentempié que da vigor y, a diferencia de la mayoría de las otras opciones, aporta una mezcla de vitaminas y minerales valiosos.

Cada nuez tiene credenciales nutricionales distintas y ofrece varios beneficios para la salud.

Encuentra tu nuez perfecta en este capítulo de nuestra serie sobre los beneficios de ingredientes populares de BBC GoodFood, con la nutricionista Kerry Torrens.

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19 de octubre: Día mundial de lucha contra el cáncer de mama

dia mundial del cancer de mama

Cada 19 de octubre se celebra el Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama. La misión de esta fecha es una y clara: informar y sensibilizar a la población acerca de esta enfermedad. En este día en especial, la OMS promueve la detección precoz de la enfermedad como la forma más adecuada para mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama sigue siendo esta herramienta la piedra angular de la lucha contra este cáncer.
Las sociedades científicas nacionales e internacionales recomiendan que toda mujer mayor de 40 años realice una mamografía anual.

Una campaña para “cuidar las lolas” con arte
La impulsan varias organizaciones a través de las redes sociales. Buscan crear conciencia sobre el cáncer de mama.
http://www.clarin.com/sociedad/Cancer_de_mama_0_1231677204.html

La Torre Eiffel se iluminó de rosa para conmemorar el mes de la lucha contra el cáncer de mama
http://www.infobae.com/2014/10/09/1600514-mes-la-lucha-contra-el-cancer-mama

Todo lo que tenés que saber sobre el Cáncer de mama
En una entrevista con el Dr. Juan Luis Uriburu te contamos las últimas novedades sobre la prevención, diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad
http://www.revistaohlala.com/1734195-todo-lo-que-tenes-que-saber-sobre-el-cancer-de-mama

Cáncer de mama: la calidad de vida como parte del tratamiento
Por Dr. Daniel Stamboulian
En todo el mundo es el segundo cáncer más frecuente y la causa más común de muerte en las mujeres. La importancia de cómo se acompaña a quienes cursan esta enfermedad. ¿Cómo perciben las pacientes su feminidad? ¿Cómo las mira la sociedad?
http://www.infobae.com/2014/10/18/1602484-cancer-mama-la-calidad-vida-como-parte-del-tratamiento

Aseguran que el cáncer de mama también puede afectar a los hombres
Como esta información es bastante desconocida a nivel masivo, en general se detecta en estados muy tardíos, afirmaron especialistas en el marco del Día Mundial de la enfermedad que se conmemora este domingo.
http://www.telam.com.ar/notas/201410/82106-el-cancer-de-mama-tambien-puede-afectar-a-los-hombres.html

Los países con mayores tasas de obesidad

obesidad

No es casual que Michelle Obama encabece una campaña por una alimentación saludable: el 34% de la población estadounidense es obesa. Las principales causas de esta situación son la falta de seguro médico y la pobreza.

El problema, claro está, es mundial. “El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad”, sostiene la Organización Mundial de la Salud (OMS).

En 2008, 1.400 millones de adultos (mayores de 20 años) tenían sobrepeso. De ellos, más de 200 millones de hombres y 300 millones de mujeres eran obesos.

El país con mayor obesidad es Nauru. El 71% de su población la padece. El segundo puesto lo ocupan Islas Cook, con un 64,1 por ciento de obesos, seguido por Tonga (59,6 por ciento), Samoa (55,5 por ciento), Islas Marshall (50,7 por ciento), Palau (46,5 por ciento) y Kiribati (45,8 por ciento).

El porcentaje de obesidad de los países latinoamericanos es considerablemente menor. México tiene un 32%; Venezuela, un 30,8%; Argentina, un 29,4%; y Chile, 29,1 por ciento.

http://www.infobae.com/2014/10/17/1602279-el-mapa-del-dia-los-paises-mayores-tasas-obesidad

5 alimentos que fortalecen el sistema inmunológico

¿Sufres de resfríos y gripes con más frecuencia de la que te gustaría? Quieres evitarlos, pero sin recurrir a químicos o a vitaminas adicionales.

Si es el caso, existen varios alimentos que refuerzan las defensas del organismo para combatir enfermedades y ganarle la batalla a bacterias y virus.

A continuación, te presentamos una lista de cinco alimentos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

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Las distracciones del entorno alteran los nuevos recuerdos de la gente anciana mucho más que los de la joven

Las personas mayores son casi el doble de propensas que los jóvenes a que distracciones en su entorno (como palabras habladas o escritas presentadas junto con el estímulo al que se les pide que presten atención) alteren sus procesos cognitivos y nuevos recuerdos, según un nuevo estudio a cargo de las psicólogas Randi Martin, de la Universidad Rice en Houston, Texas, y Corinne Pettigrew, ahora en la Universidad Johns Hopkins en Baltimore, Maryland, ambas instituciones en Estados Unidos.

Noticias de la Ciencia y la Tecnología
15.10.2014
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15 de octubre – Día Mundial del lavado de manos

La Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud invitan a celebrar el 15 de octubre el Día Mundial del Lavado de Manos.

Lavarse las manos con agua y jabón ha sido y continúa siendo una de las intervenciones más costo-efectiva contra la transmisión de enfermedades que se dispone en salud pública. La promoción del lavado correcto de manos, con agua y jabón, puede salvar muchas vidas.
Cada año, alrededor de 3.5 millones de niños y niñas, muren sin llegar a celebrar cinco cumpleaños a causa de enfermedades prevenibles, principalmente por diarreas y enfermedades respiratorias agudas. La adopción del hábito de lavarse las manos con agua y jabón, antes de comer y después de hacer la deposición, puede evitar casi la mitad del número de muertes por diarreas, y casi la cuarta parta de las muertes por enfermedades respiratorias agudas.
Para lograr el Objetivo del Milenio No. 4 de reducir -en más de dos terceras partes- el número de muertes, en menores de 5 años, antes del 2015, es necesario promover el lavado de manos a gran escala.

15 de Octubre – Dia mundial del bastón blanco

En el año 1925, la Convención Anual de la Asociación de Leones contó con la presencia de Hellen Keller, quien sensibilizó a los presentes acerca de las dificultades que debía afrontar a diario a causa de su ceguera. En 1930 George Benham, presidente del Club de Leones de Illinois, propuso para uso de los discapacitados visuales un bastón blanco con extremo inferior rojo, a fin de que se les otorgue prioridad de paso. La propuesta fue aceptada y en poco tiempo el uso de dicho bastón se hizo universal. A su vez Richard Hoover, oftalmólogo que trabajaba con los veteranos de guerra, observó que los ex soldados ciegos se desplazaban torpemente con bastones gruesos de madera. Investigó entonces su marcha, postura, equilibrio y ritmo y en 1946 llegó al diseño un bastón prototipo, que es utilizado hasta hoy.
La celebración del Día Mundial del Bastón Blanco representa una contribución a la integración de las personas discapacitadas visuales.

Una botellita de gaseosa aporta más azúcar que lo que se debe consumir en todo un día, advirtió un estudio

Una botella de 600 mililitros contiene el equivalente a 13 cucharaditas de azúcar, cantidad que actúa como un factor de riesgo para la salud si se tiene en cuenta que excede largamente los 50 gramos diarios recomendados por la OMS, indicó una investigación difundida hoy por la FIC en el marco del Día Mundial de la Alimentación que se conmemora el 16 de octubre.

te;am 14.10.2014
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Cuando el bullyng al adulto mayor se realiza en el centro de labores

El centro de labores entre las “zonas de mayor agresión”. El bullying hacia los adultos mayores se puede ejercer de muchas formas, como por ejemplo, a través de rumores, intimidaciones, humillaciones, indirectas, aislamiento, abuso de autoridad, injurias y malos tratos. Por eso es fundamental identificarlo para buscar la manera de no permitirlo.

Cuando es ocasionado en el centro de labores, provoca que la persona afectada sienta todo un martirio al ingresar , porque sabe de antemano que alguien le hará sentir el desprecio.
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