Las conductas asertivas

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Las CONDUCTAS ASERTIVAS nos permiten COMUNICAR nuestros pensamientos y sentimientos, no como reproche, pero sí como información de lo que nos pasa ante determinadas actitudes de los demás. Es el mejor ANTÍDOTO contra el RESENTIMIENTO, que por ser una cronificación de la biología del estrés emocional, es la mas peligrosa de todas las emociones.

Publicado por el Dr. Juan Hitzig