La perfección es una ilusión

¡Cuidado con los perfeccionistas! LA PERFECCIÓN ES UNA ILUSIÓN
Cuando un acontecimiento o situación cumple plenamente con lo que se espera de él, decimos que está bueno. ¡Ahí es donde deben parar nuestras especulaciones! TODO LO QUE VA DE BUENO A MEJOR NO ES MÁS QUE UNA CREACIÓN DE NUESTRA MENTE, UNA ILUSIÓN.
Cuando CONFIAMOS EN LO BUENO, nuestro cerebro entra en estado de RELAJACIÓN aumentando la producción de serotonina, dopamina y dhea (estimuladoras positivas de los procesos biológicos y hormonas dosables en sangre)
Cuando no paramos de BUSCAR LO MEJOR, que justamente POR SER un artefacto IRREAL, NO TIENE LÍMITE, el cerebro declara la emergencia, encendiendo la BIOLOGÍA DEL ESTRÉS: segregando cortisol, adrenalina e insulina.
Este desequilibrio neuro-químico hormonal, puede ser causa de fatiga prolongada, depresión y envejecimiento prematuro.

Publicado por el Dr. Juan Hitzig