La mente pendula continuamente

la mente

La mente pendula continuamente… del pasado con sus rencores, al futuro con sus temores.
El pasado es un recuerdo. El futuro, una ilusión.
Cuando nuestro CUERPO esta ACÁ, pero nuestra MENTE esta ALLÁ, el hipotálamo se alarma y conecta la SEÑAL de ESTRÉS.
Esa señal a nivel biológico se traduce en predisposición a la “mala sangre”: liberación de cortisol y adrenalina, y reducción de serotonina.

Publicado por el Dr. Juan Hitzig