El darte cuenta de que estás envejeciendo se da poco a poco.

Quizá cuando ves una película, terminas por señalar a los actores y dices: “Ella ya se murió. Ay, él también”. O tus padres se mudan a una comunidad de retiro y la llaman la sala de espera de Dios. De repente, tus articulaciones hacen más chasquidos y tronidos que los que escuchas cuando te sirves cereal para desayunar.

La sociedad tiene a glorificar la juventud y a representar la vejez como algo que debe evitarse pero los expertos aseguran que, a medida que envejeces, no tiene por qué disminuir tu calidad de vida.

The New York Times
Por Christopher Mele 7 de noviembre de 2017
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Un informe global señala que podría extenderse la esperanza de vida. Pero que todo depende de las políticas de salud pública.

Clarín
16/10/2018
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Nunca pensé que podría tener en mis brazos a un bebé durante una hora —mi cabeza a unos centímetros de la de ella, pendiente de cada suspiro, en espera atenta al siguiente sonido de sus labios o movimiento de sus apenas visibles cejas— perfectamente feliz, un idiota en trance por un truco de magia. Pero ahí estaba en el primer día de vida de mi nieta, Avery, tan feliz que no me reconocía a mí mismo.

He criado hijos; cinco. He tenido en mis brazos a mis propios bebés en sus primeros minutos de vida; he sentido la conmoción del reconocimiento —esta es una versión de mí—. He sentido una mezcla de orgullo y alegría por las cosas que mis bebés hacían que todos los bebés hacen. Pero nunca había tenido esta sensación que detiene mi cerebro, que pone todos los planes en espera, que me dejó sin palabras.

Bueno, he tenido momentos de esa sensación. Sin embargo, esa fue mi primera hora ininterrumpida.

Por JIM SOLLISCH
3 de agosto de 2018
The New York Times
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A los 88 años, sigo siendo un corredor competitivo que siempre llega hasta los últimos metros de una carrera para cruzar la línea de meta después de haberlo dado todo. La línea de meta de mi vida se está acercando y espero alcanzarla tras haber entregado lo mejor de mí a lo largo del camino. He estado entrenando mi cuerpo para cumplir las exigencias de este tramo final. Sin embargo, me pregunto si debí haberle pedido más a mi mente.

No tengo problemas para llevar a mi cuerpo a un gimnasio o a una línea de salida. He logrado convencerme de que si no hiciera ejercicio, desataría a los muchos depredadores que buscan a sus presas ancianas en los sillones, pero no en las caminadoras. Cuanto más sudaba, más probable era que mi internista continuara exclamando: “Sigue así y te veré el siguiente año”. Era mi manera de mantener a raya aquella temida frase: “Señor Goldfarb, me temo que le tengo malas noticias”.

Por ROBERT W. GOLDFARB
6 de octubre de 2018
The New York Times
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Surgen de un relevamiento a casi 70 mil personas en todo el país. Los expertos dicen que muchos médicos no le dan a la enfermedad la importancia que tiene.

Clarín
7.10.2018
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Por Daniela Bianco
Revista Noticias

Marcos y Ana conforman un matrimonio que lleva 25 años juntos. Son una pareja madura, estable, o eso creen. Hasta que su hijo se va a estudiar a España y ese síndrome de nido vacío los lleva a replantearse qué es lo que los ha mantenido unidos durante tanto tiempo. Con un detonante tan simple y cotidiano como es el relleno de una empanada, ambos deciden ponerle punto final a la relación y así explorar nuevamente la soltería a los 60 años, en medio de temores y prejuicios sobre la edad y la vida. Esta historia, que relata en tono de comedia la película “El amor menos pensado”, y que protagonizan Ricardo Darín y Mercedes Morán, pone en evidencia un fenómeno cada vez más común en la Argentina y en el mundo: las rupturas de parejas de hombres y mujeres que pisan los 60.

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“Lo que tengo yo y que sorprende a mucha gente es que la mayoría de mis amigos son jóvenes”, cuenta María Esther Litvak. Tene 65 años y hace tres es voluntaria de la Fundación Navarro Viola, organización que se dedica a realizar actividades con y para adultos mayores, en la que lee cuentos a niños en centros y escuelas, y escribe relatos en la sección Dar en grande, en la página web de la fundación.

Según un informe de la agencia Voices! junto con la Fundación UADE, el 90% de los adultos mayores de 60 años en el país son autónomos en su vida cotidiana y afirman que la clave es estar activos y conectados socialmente, en especial con los más jóvenes. “Mis pacientes me cuentan que, dentro de las actividades que los hacen felices, pasar tiempo con sus nietos y aprender cosas nuevas son las más importantes”, explica Natalia Pace, médica especialista en Medicina Familiar y Comunitaria del Hospital Italiano.

La nación
1.10.2018
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